GERIYƏ

Aşırı düşünme kitabı

Müəllif Gwendoline Smith
Nəşr olunduğu il 2022
Elm sahəsi Psixologiya
Nəşriyyat The kitap
Nəşr yeri İstanbul

Gwendoline Smith. Aşırı düşünme kitabı. İstanbul, The kitap, 2022.

Aşırı düşünmek… Uzun uzun düşünmek… Endişelenmek… Psikolog Gwendoline Smith, birçok insanın muzdarip olduğu bu yaygın kaygı biçimini araştırıyor ve faydalı önerilerde bulunuyor. Gwendoline Smith, olumlu ve olumsuz aşırı düşünme kavramlarını ayırarak, endişe hakkındaki gerçeği ve sizi engelleyen düşünce virüsleriyle nasıl başa çıkılacağını anlaşılır bir dille anlatıyor.