Aşırı düşünme kitabı
Müəllif | Gwendoline Smith |
---|---|
Nəşr olunduğu il | 2022 |
Elm sahəsi | Psixologiya |
Nəşriyyat | The kitap |
Nəşr yeri | İstanbul |
Gwendoline Smith. Aşırı düşünme kitabı. İstanbul, The kitap, 2022.
Aşırı düşünmek… Uzun uzun düşünmek… Endişelenmek…
Psikolog Gwendoline Smith, birçok insanın muzdarip olduğu bu yaygın kaygı biçimini araştırıyor ve faydalı önerilerde bulunuyor.
Gwendoline Smith, olumlu ve olumsuz aşırı düşünme kavramlarını ayırarak, endişe hakkındaki gerçeği ve sizi engelleyen düşünce virüsleriyle nasıl başa çıkılacağını anlaşılır bir dille anlatıyor.